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किडनी खराब होने की बड़ी वजहें, आप ना करें ये गलतियां

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किडनी खराब होने की समस्या आजकल एक आम समस्या बनती जा रही है, और भारत में किडनी ख़राब होने के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं ! हम किडनी ख़राब होने के बाद इलाज कराने डॉक्टर के पास जाते हैं लेकिन अगर हम कुछ आदतों पर ध्यान दें तो हम किडनी ख़राब होने की समस्या से बच सकते हैं !

आज हम आपको कुछ ऐसी ही आदतों से वाकिफ करवाने जा रहे हैं जिन्हें अगर हम त्याग दें और अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें तो ऐसी समस्या पैदा ही नहीं होगी !

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