कुछ घरेलु नुस्खे जिन्हें अपनाकर आप रहेंगे हमेशा सुन्दर, तन्दुरुस्त और फिट

जरुरी नहीं हम छोटी छोटी शारीरिक तकलीफों के लिए डॉक्टर के पास भागें। कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे भी हैं जिन्हे अपनाकर हम हमारी छोटी मोटी शारीरिक तकलीफों को दूर भगा सकते हैं। आइये जानते हैं ऐसे ही कुछ घरेलु नुस्खों के बारे में जिन्हे अपनाकर आप अपने आप को रख सकते हैं सुन्दर, तन्दुरुस्त और फिट।

1. बालों का झड़ना कम करें
3 चम्मच गर्म ऑलिव आयल में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच दालचीनी पाउडर मिला लें। इस पेस्ट से सिर की मसाज करें और 15 मिनट बाद धो लें।

2. मेमोरी पावर बढ़ाएं
आधा चम्मच दाल चीनी को 1 चम्मच शहद में मिला लें। इसे नियमित रूप से रात को सोने से पहले पियें।

3. पेट दर्द कम करे
एक गिलास पानी में आधा चम्मच दालचीनी पाउडर और 1 चम्मच शहद मिलकर पियें।

4. कफ दूर करे
एक चम्मच शहद में आधे से कम चम्मच दालचीनी पाउडर मिला लें। इसे दिन में तीन बार खाएं।

5. दांत दर्द कम करे
आधा चम्मच दालचीनी पाउडर में 2 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे दर्द वाली जगह लगाएं आराम मिलेगा।

6. लूज मोशन दूर करे
एक चम्मच दालचीनी पाउडर को एक गिलास पानी में मिला लें। इसे सुबह शाम पियें।

7. हेल्दी स्किन
एक निम्बू के रस में 2 चम्मच दालचीनी पाउडर, 2 चम्मच ऑलिव आयल, 1 कप चीनी, आधा कप दूध मिला लें। इसे स्किन पर लगाएं और 10 मिनट बाद नहा लें।

8. मुँह की बदबू
दालचीनी का छोटा टुकड़ा चूसें। इससे मुँह की बदबू दूर होगी।

9. स्ट्रेस दूर करे
नियमति रूप से रात को सोते समय एक चुटकी दालचीनी पाउडर को एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर पियें।

10. मुंहासे दूर करे
एक चम्मच दालचीनी पाउडर में एक निम्बू का रस मिला लें। इसे नियमित रूप से चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें।

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