टूथपेस्ट की बजाय नारियल तेल है कहीं बेहतर, ऐसे करें इस्तेमाल

दांतों को चमकाने और उन्हें स्वस्थ रखने के लिए हम कई तरह के अलग अलग टूथपेस्ट इस्तेमाल करते हैं लेकिन आपको बता दें वो टूथपेस्ट कैमिकल युक्त होते हैं जो हमारे दांतों के लिए हानिकारक भी हो सकते हैं । लेकिन अगर हम प्राकृतिक टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें तो वो हमारे दांतों के लिए ज्यादा फायदेमंद होते हैं ।

शायद आपको पता ना हो लेकिन नारियल का तेल टूथपेस्ट की जगह इस्तेमाल करना बेहद फायदेमंद होता है । आइये आपको बताते हैं कैसे नारियल के तेल का टूथपेस्ट बाकी दूसरे कैमिकल युक्त टूथपेस्ट से बेहतर है और किस तरह घर पर नारियल के तेल का टूथपेस्ट तैयार कर सकते हैं ।

नारियल टूथपेस्ट के फायदे

नारियल का तेल जितना त्वचा के लिए फायदेमंद है उतना ही हमारे स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है नारियल के तेल से मुंह में ताजगी बनी रहती है और मुंह से जुडी कई बिमारियों को भी दूर करता है ।

नारियल तेल वाला टूथपेस्ट दांतों के पीलेपन को साफ़ करता है साथ ही मसूड़े मजबूत बनाता है और उन्हें स्वस्थ रखता है ।
जहाँ कैमिकल युक्त टूथपेस्ट हमारे मसूड़ों के लिए हानिकारक हो सकता है वहीँ नारियल के तेल से बना टूथपेस्ट दाँतों से जुडी समस्याएं और बिमारियों को दूर भगाता है और दाँतों को जड़ों से मजबूत करता है ।

नारियल टूथपेस्ट बनाने का तरीका

नारियल तेल का टूथपेस्ट बनाना बहुत ही आसान है जिसे आप घर पर भी आसानी से तैयार कर सकते हैं।
एक कटोरी में नारियल तेल लेकर उसे थोड़ा जमा लें ।
अब इसमें जितना नारियल तेल है उतनी ही मात्रा के बराबर बेकिंग सोड़ा मिलाएं ।
अब इसमें थोड़ा फ्लेवर डालने के लिए इसमें संतरा मिला लें । अब इसको किसी पैक डिब्बे या किसी जार में भरकर रख लें ।

नारियल तेल से बने इस टूथपेस्ट को किसी अलग तरह से इस्तेमाल नहीं करना होता जैसे आम टूथपेस्ट इस्तेमाल करते हैं वैसे ही इस टूथपेस्ट को भी इस्तेमाल करें ।

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