गर्मी से बचने के कुछ आसान घरेलू उपाय

इस समय समूचे भारत में बहुत विकट गर्मी पड़ रही है। गर्मी में बीमारियां भी बहुत बढ़ जाती है लेकिन इन सभी बीमारियों का इलाज भी घरेलू तरीकों से आसानी से किया जा सकता है। अगर कुछ सावधानियां बरती जाएँ तो आसानी से रोगों पर काबू पाया जा सकता है। लेकिन इन सभी उपायों का प्रयोग अपने विवेक अनुसार ही करें। गर्मी से बचने के कुछ आसान घरेलू उपाय –

1. एलोवेरा जैल – एलोवेरा का जैल घमोरियों पर लगाने से ठंडक मिलती है और घमोरियां जल्दी ठीक होती हैं।

2. चन्दन – सफ़ेद चन्दन को गुलाब जल में घिसकर कपूर मिलाकर लगाने से घमोरियों में आराम मिलता है।

3. नारियल तेल और कपूर – सुबह शाम नहाने के बाद नारियल तेल में कपूर मिलाकर पूरे शरीर पर मालिश करने से घमोरियां दूर हो जाती हैं।

4. हरा धनिया – बर्फ के पानी में हरा धनिया पीसकर मिला दें। इस पानी को घमोरियों पर लगाने से राहत मिलती है।

5. खसखस – खसखस को पीसकर पानी में मिलाकर लगाने से घमोरियों से राहत मिलती है।

6. मेहंदी – नहाते समय पानी में मेहँदी के पत्तों को पीसकर मिला लें। इस पानी से नहाने से घमोरियां ठीक हो जाती हैं।

7. मुल्तानी मिटटी – मुल्तानी मिटटी का लेप लगाने से घमोरियां बहुत जल्दी मिट जाती हैं।

8. नीम – नीम की छाल को घिसकर लगाने से घमोरियां ठीक हो जाती हैं। पानी में नीम की पत्तियां डालकर उबाल लें और इस पानी से नहाने से घमोरियां दूर हो जाती हैं।

9. संतरे के छिलके – संतरे के छिलकों का पाउडर गुलाब जल में मिलाकर लगाने से घमोरियों से जल्द आराम मिलता है।

“जानिए क्यों होता है डैंड्रफ और इससे छुटकारा पाने के घरेलू उपाय”
“इन घरेलू उपाय से करे घुटनों का दर्द खत्म”
“गर्मी और लू से बचने के आसान घरेलू उपाय”

अगर ये जानकारी आपको अच्छी लगी तो अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करें।