रक्तदान के बाद क्या खाना चाहिए?

सितम्बर 22, 2018

रक्त हमारे शरीर का एक ऐसा महत्वपूर्ण पदार्थ है जिसके बिना शरीर को चलाना संभव नहीं हो सकता। आये दिन होने वाले एक्सीडेंट्स और बीमारियों के कारण लाखों लोगों की जान बचाने के लिए रक्त की जरुरत पड़ती है और मुश्किल बात ये है कि अभी तक किसी लेबोरेटरी में आर्टिफिशियल ब्लड बना पाने की टेक्निक खोजी नहीं जा सकी है इसलिए जरूरतमंद को रक्त देने के लिए जागरूक नागरिकों द्वारा रक्तदान किया जाना जरुरी हो जाता है। बहुत से लोग रक्तदान करते भी है लेकिन ये प्रतिशत अभी भी काफी कम है क्योंकि ब्लड डोनेशन को लेकर लोगों में कई भ्रम हैं जैसे ब्लड डोनेट करने से चक्कर आते हैं, कमजोरी आती है, शरीर में खून की कमी हो जाती है, एड्स का ख़तरा बढ़ जाता है जबकि ये सिर्फ भ्रांतियां हैं। अगर रक्तदान के बाद सही डाइट ली जाए तो किसी भी तरह की कमजोरी या शारीरिक तकलीफ का सामना नहीं करना पड़ता है इसलिए आइए, आज आपको ये बताते हैं कि रक्तदान के बाद क्या खाना चाहिए

रक्तदान के बाद क्या नहीं करना चाहिए-

रक्तदान के बाद अपनी सेहत का कैसे ख्याल रखा जाये, ये आप जान चुके हैं इसलिए अगली बार जब भी मौका मिले, रक्तदान करने से चूकियेगा मत।

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